Z dihanjem vsak trenutek prečkamo mejo med fizičnim in duhovnim svetom.🧘🏼
Nobena življenjska aktivnost ni pomembnejša od dihanja. To je naša najbolj neposredna in intimna povezava z življenjsko silo v vsakem trenutku našega življenja. Je neposredna povezava s številnimi izrazi subtilne energije in duhovne naravnanosti ter vrata v globoka stanja harmonije in miru. 🧘🏼♀️🧘🏻♂️☯️
Raziskovalci so ugotovili, da lahko tako kot naše možganske valove, tudi naše dihalne vzorce potegnemo v ritem s srcem, ko smo v pozitivnem čustvenem stanju, kot sta ljubezen in spoštovanje. ❣️
Številne tehnike dihalnih praks delujejo neposredno z vzpostavljanjem določenih nihajnih vzorcev diha in ga privedejo v reden ritem z največjo skladnostjo. To seveda prispeva k našemu splošnemu počutju in notranji usklajenosti, pri čemer so glava, srce in črevo sinhronizirani. 🕉☯️ Dihaj!
