Deli svojo veličino s svetom in svet jo bo delil s tabo.
ASANE
Posamezni položaji, ki se izvajajo pri telesni disciplini joge, se imenujejo asane. Domnevno obstaja na tisoče asan, ki so se razvijale skozi tisočletja jogijske prakse.
PRANAJAMA
Prana je elektrika za naše telo. Brez prane ni joge. Prana deluje na naše telo, da si jo kopičimo in da jo poljubno razporejamo. Asane v določeni meri same vzpostavijo pravilno prano.
MEDITACIJA
Hote ali nehote vsi iščemo duševni mir, ki ga prinaša meditacija. Meditacija je neprekinjen tok zaznave oziroma misli, kakor tok vode v reki.
PREHRANA
V nevidnem vesolju ima energija tri lastnosti, ki jim pravimo gune. Satva pomeni čistost, radža pomeni spremembe, dejavnost, strast ter tame, ki ponazarja temo in inercijo.
JOGA IN ZDRAVJE
Joga je znanost o zdravju. Nauki joge temeljijo na natančnem razumevanju zdravega delovanja človeškega telesa in duha.
ČAKRE
Sedem čaker, ki so energijska središča telesa, se vrsti vzdolž hrbtenice, zato je pomembno, da je naša hrbtenica pretočna.
Tvoj Spiritualni Joga Vodnik
Prava moč prihaja od znotraj, vsak izmed nas je sposoben mogočnega obstoja.
Tvoje telo je najbolj izpopolnjen inštrument, kar jih obstaja! Preko Joge ga spoznavamo, umirjamo, celimo ter mu prisluhnemo.
PREGLED NAŠE PONUDBE
PONOVNA VZPOSTAVITEV RAVNOVESJA
MEDITACIJE
ZVOČNA KOPEL
JOGA IZBOLJŠA KVALITETO ŽIVLJENJA
Skozi redne prakse joge, se naučimo poslušati sebe, svoje telo, svoje misli, svojo intuicijo. Spoznavamo svojo notranjost in signale, ki nam jih telo sporoča vsak dan. Joga je lahko preprosto ali zahtevno urjenje, terapija, življenjski slog, duhovna izkušnja in nenazadnje vir zadovoljstva. Veliko je razlogov zakaj je dobro in priporočljivo izvajati jogo.
PRAVILNO DIHANJE
80%
IZBOLJŠAN METABOLIZEM
90%
PROŽNOST TELESA
95%
UMIRITEV UMA
95%
Joga v boju proti stresu
Pri opravljanju dela s telesom in umom lahko rečem, da na nekem nivoju povzročamo določen nivo stresa našemu organizmu. Sprotno odpravljanje stresa je tako pomembno, kot je pomembno sprotno bojevanje našega imunskega sistema proti bakterijam in mikrobom. S klikom spodaj si preberite celoten članek.
NAJNOVEJŠI PRISPEVKI
IZKUŠNJE UDELEŽENCEV
Stopite v stik z nami
Uporabite obrazec spodaj in nam pošljite sporočilo. Zelo bomo veseli vašega zanimanja.
KJE SE NAHAJAMO?
STUDIO DANYOGA
- 040 541 680
- info@danyoga.si
- Parižlje, 3314 Braslovče