Ravnotežje je pomembno, lahko bi celo trdila, da je ravnotežje ključ za stabilno življenje.
Ko smo usklajeni z zunanjim svetom ter s samim sabo, s svojimi globinami – senčno in svetlo platjo, potem delujemo iz stanja harmonije.
Ravnotežje fizičnega telesa pripomore, k ravnotežju in stabilnosti eteričnega in mentalnega telesa. S pomočjo joge uravnovešamo življenje in lahko trdim, da je joga odličen življenjski sopotnik k usklajenosti in stabilnosti naših teles.
Lahko gledamo fizično ali psihološko, srčno ali spiritualno,…ravnotežje telesa daje življenju potrebno stabilnost.
