✔️ Joga je disciplina, po kateri se lahko ravnamo vse življenje. Sprva se boste morda ogrevali predvsem za asane, da bi ostali vitki in gibčni, pozneje pa boste odkrili dragocenost dihalnih vaj in meditacije.
✔️ Jasnost duha pa telesna čilost in gibkost, ki jih prinaša joga, so poglavitne tako za mlade kot za starejše.
✔️ Vadbe joge, v studio Danyoga potekajo vsak dan, razen ob vikendih.
#danyoga NAMASTE
